quarta-feira, 2 de dezembro de 2009
To depre snifffffffff
Juro gente to firme mas tem dia que da depre, e eu fico sem sabe que fazer, sniff a balanca nao mexe fico doida buaaaaaaaaaa... help amigas please bjs..
sexta-feira, 27 de novembro de 2009
sábado, 21 de novembro de 2009
Ola amigos e amigas..
terça-feira, 17 de novembro de 2009
Ola queridas..
Nao resisti e conta a voceis o quanto to feliz, pela forca que eu mesma nem sabia que tinha, e felicidade sem tamanho, eu vo por td meu cardapio por aqui, e vo ve se tiro foto tb assim posso ajuda outras pessoas ne , bem amigas e bom demais pode consegui nos valorizar, e por ai que comecamos a mudar, eu fico doidinha pra amanhecer e eu pode ir andar, e vamos que vamos na luta , contra a obesidade, e to ajudando as pessoas tb, ja consegui arrastar uma amiga comigo, logo mais uma e vice versa, vamos espalhar saude por tds lados dessa terra amo vcs, boa noite ate amanha amigas..
jake
jake
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
Gente to felizzzzzzzzzzzzzzz...
domingo, 15 de novembro de 2009
Ola queridas..
Sabe que hoje acordei e fiquei feliz da vida com meu peso, andei por 45 minutos hj sem me cansar, aliais no comeco a dois anos atras qdo tentei fazer regime, nossa minhas pernas me matava, hj nao mais gracas a deus , so doi um pouco e as varizes, mas eu emagrecendo isso vai fica bom ne, quero sugestao de comida e cafe da manha se vcs puderem me passa vo agradecer muito amigas amo vcs bjs e otima semana pra tds...
Jakeline USA
Jakeline USA
sábado, 14 de novembro de 2009
Minha pesagem.
Dia 7 de Novembro de 2009 _ 112 kilos
Dia 14 de Novembro de 2009_ 111.7 kilos
Dia 18 de Novembro de 2009_ 110.4 kilos
Dia 19 de Novembro de 2009_ 109.9 kilos
Dia 14 de Novembro de 2009_ 111.7 kilos
Dia 18 de Novembro de 2009_ 110.4 kilos
Dia 19 de Novembro de 2009_ 109.9 kilos
Ola amigas...
Vim aqui dizer que to firme viu e nao desisto nao de ta magrinha , portanto so preciso de ajuda e forca de voceis , otimo findi a tds ai e bjs ..Ha meu cafe gente , tomei cafe e 4 bolachinhas pq nao tinha pao integral acabou, e comi metade de um mamao papaya pequeno , e me senti otima agora so as 10 ok bjs amo vcs...
Jakeline
sexta-feira, 13 de novembro de 2009
Meus sonhos...
Ola amigas e amigos...
quinta-feira, 12 de novembro de 2009
Ola voltei e vim aqui conta a voceis..
Fui andar, marido foi comigo, andamos por 1 hora, e quando cheguei em casa, tive que sai andar novamente pra ir ao market, fui compra frutas, andei mais meia hora, amei, nao to morta nao, um pouco cansada mas viva claro,ai antes de eu ir ao market comi pedaco da papaya, e qdo voltei comecei a prepara almoco, comi uma abobrinha abafadinha, um bife e arroz, to com um pouco de dor de cabeca, mas to bem eu so queria a ajuda de vcs na forca, me puxando a oreia sempre amo vcs viu, vo espera sabado e vo me pesa ai vo tira foto nova e coloco ai ok bjs amores e tenha um final de dia maravilhoso, bjs..
Jake.
Bom diaaaaaaaaaaaaaa
Hoje acordei com dor de cabeca , mas ja ta passando e vo sai andar, eu preciso emagrece , minhas pernas doi, varizes cansa ne, enfim vo a luta, vo toma meu cafe, vo andar e volto aqui conta tudo mesmo da minha vida, e meu diario daqui pra frente , tenha um lindu dia voce que ta lendo meu diario bjs.. amo vcs...
jakeline
quarta-feira, 11 de novembro de 2009
Minha primeira postagem.
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